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篮球教学-有六种训练方法可供球员在拦截和拆除后投篮!应首先收集纯种干燥信息

又该如何练就一手标准、专业的挡拆跳投技术呢?训练方法二 高位挡拆三分训练方法:持球人中线附近、掩护者在弧顶三分线外约两米落位,持球人发动挡拆,在三分线以外运用急停投篮技术终结进攻。